Himbeer-Brombeere-Chiacream

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- Was kannst du denn überhaupt noch essen? -

Himbeer-Brombeer-Chiacream

Hier kommt eher eine Zutatenliste als ein Rezept.

 

Da die Chiasamen eine so tollen quellende Eigenschaft haben und zudem noch die Aufnahme, der Zucker- und Kohlehydrate aus den Lebensmitteln verzögert wodurch die Insulinasuschüttung reguliert wird, bietet es sich natürlich an diese überall reinzumischen.

 

Hier haben wir unsere Lieblingsyofus von Alpro genommen einmal Himbeer und Brombeeren

 

1 Alpro Himbeeryofu

1 Alpro Brombeeryofu

2 EL Chiasamen

3 Gojibeeren zur Deko